Welkom: Volg je hart!
Systemische coaching + (Opvoed) Opstellingen + Trauma & hechtingscoaching (IZR) +
Expertise & Advies in systemisch en vanuit trauma/hechting kijken naar (medische) zorg, GGZ & onderwijs
Overzicht mogelijkheden:
1
Systemische coaching
Bij systemisch coachen wordt een vraag van iemand altijd gezien als onderdeel van het systeem waar diegene zich in begeeft. Dit kan een thuissituatie, familie, werk, of bijv. een vereniging zijn. Vrijwel alle vragen die iemand tegenkomt in zijn of haar leven hebben te maken met zijn familiegeschiedenis en patronen die vanuit daar zijn ontstaan. Door woorden te geven aan wat leeft in je hart ontstaat heling en groei!
Je leeft dan vanuit jezelf, met meer rust en meer kracht om met de uitdagingen van het leven om te gaan.
Naast persoonlijke coaching wordt systemisch coachen ook bij re-integratie ingezet.
Bedrijven en organisaties worden aangeraden te kijken op www.medewerkerinbeweging.nl
2
Opstellingen
Een opstelling is een methode om onbewuste en niet eerder opgemerkte patronen bloot te leggen.
Een opstelling laat zonder veel woorden zien welke onbewuste patronen er van invloed zijn op je gedrag. Door hier bewust van te worden kan er heling en groei ontstaan!
Zo zijn er diverse mogelijkheden bijv.:
- een familieopstelling (gebeurt zonder je familie!)
- een opstelling rondom gezondheid/lijf
- een opstelling rondom het thema voeding
- een organisatieopstelling zie ook:
www.medewerkerinontwikkeling.nl
Bijzondere categorie is de opvoedopstelling waarbij een vraag in de opvoeding via deze methodiek inzicht geeft. Een mooie manier om minder of soms zelfs geen jeugdhulp in te zetten. Een opvoedopstelling kan ook worden ingezet tijdens een scheiding.
Volg je hart heeft het keurmerk van Erkend Opvoedopsteller.
3
Trauma en hechting
In ons leven raken we allemaal wel een keer verwond, fysiek, maar zeker ook emotioneel. Op het moment dat dit gebeurt verandert er iets in ons. We schermen het deel van onszelf waar het pijn doet af. En gaan dingen doen om die pijn niet meer te hoeven voelen, oftewel we ontwikkelen een overlevingsmechanisme.
Met een IZR-proces ga je hier bewust mee aan de slag en is gebaseerd op de theorie van Franz Ruppert.
IZR staat voor Interactieve Zelf-Resonantie. IZR is een ervaringsgerichte methode waarin je jouw gedrag, strategieën en gevoelens ontmoet waardoor je jezelf beter leert begrijpen.
Met als doel dat je de regie weer over jezelf en je leven krijgt.
Heling voor jezelf, van binnenuit.
4
Advies, consult & inzet op systemisch en vanuit trauma/hechting kijken naar vraagstukken
-medisch
-GGZ
-onderwijs
- jeugdhulpverlening
-zorg (driehoek cliënt-naaste-
professional)
Veel diversiteit in het aanbod van mogelijk is. En er zijn 2 gemeenschappelijke onderleggers: systemisch kijken en kijken vanuit hechtingstheorieën. En deze waar nodig/gevraagd omzetten naar vragen om te onderzoeken, omzetten naar handelingsadviezen en omzetten naar een aanbod.
Ook is er een aanbod trainingen voor professionals, dit is altijd maatwerk. Neem vrijblijvend contact op.
Corina van Gulik
Mensen omschrijven mij als: integer, oprecht, vriendelijk, open en out of the box denkend. Zie mezelf ook zo dus kan me in die beschrijving vinden. Belangrijk om te weten als je iemand vraagt je te coachen in een periode dat je het moeilijker hebt, dan wil je een klik hebben met diegene.
Voel je vrij om een vrijblijvende kennismaking aan te vragen
Aankomende evenementen
Lijst van diensten
-
13 mei Ontmoetingsavond over hulpbronnen
Vanaf januari 2025 is er elke 2e dinsdag van de maand een open inloop bij Volg je hart. Een ontmoeting op basis van een thema. Deze keer: hulpbronnen
Welke hulpbronnen heb jij? Iedereen heeft ze maar ze zijn voor iedereen verschillend.
Op welk moment schakel jij je hulpbronnen in, doe je dit bewust of gaat dit als vanzelf? Of vergeet je je ze?
En ook: in welke situaties merk je dat je je hulpbronnen nodig hebt?
Locatie: Volg je hart, Zonnekracht 6, 3255 SC Oude-Tonge
Tijd: 13 mei 19.00-20.30
Deelname is gratis
-
23 mei start Vitaliteitstraining
-
23 mei Opstellingmiddag Oude-TongeLijstitem 3
Deelname aan een (familie)opstelling kan voor iedereen. Je hoeft geen kennis vooraf te hebben en niet met je familie te komen. Wel moet je bereid zijn om aan je ontwikkeling te werken en te reflecteren.
Wil je een eerste kennismaking geef jezelf dan op als bijwonen/representant. Je kunt tijdens de workshop gevraagd worden om als representant (stand-in) van bijv. vader/moeder, of een thema in de opstelling te staan. Je kunt ter plekke ook aangeven als je dat niet wilt. Vaak wordt ook de rol van representant als verhelderend ervaren.
Wil je een vraag inbrengen voor iets waar je mee zit of tegen aan loopt geef jezelf dan op als inbrenger.
Vrijdag 23 mei 13.30
Locatie: Volg je hart, Zonnekracht 6, 3255 SC Oude-Tonge
Inloop vanaf 13.00
De middag gaat alleen door bij voldoende deelnemers.
Er zijn nog plekken beschikbaar als vraaginbrenger.
Er zijn nog plekken beschikbaar om bij te wonen/als representant.
De kosten voor bijwonen (en evt. representant zijn) €20,--
De kosten voor inbreng zijn €85,--
Enkele dagen voorafgaand wordt een betaalverzoek gestuurd
-
2 juni Start Scheiden zonder schelden
Zie link
-
10 juni Ontmoetingsavond over vreugde
Elke 2e dinsdag van de maand is er een open inloop bij Volg je hart. Een ontmoeting op basis van een thema. Deze keer: Vregude.
Locatie: Volg je hart, Zonnekracht 6, 3255 SC Oude-Tonge
Tijd: 19.00-20.30
Deelname is gratis
(Foto: onderzetter herkomst onbekend)
-
23 juni Start Hechting&Herstelgroep
Voor meer informatie klik op de link
-
24 juni Themadag Schuld & Schaamte
Klik op de link voor meer informatie
-
8 september Themadag Depressie
Klik op de link voor meer informatie.
Foto: Mijn Domein "My / Francesco Ungaro"
-
9 september Ontmoetingsavond over ??
Vanaf januari 2025 is er elke 2e dinsdag van de maand een open inloop bij Volg je Hart. Dit is een ontmoeting rondom een bepaald thema.
Deze keer: informatie volgt nog
Datum en Tijd: 9 september 19.00-20.30 uur (open inloop)
Locatie: Volg je Hart, Zonnekracht 6, Oude-Tonge
Aanmelden kan via info@praktijkvolgjehart.nl, maar is niet verplicht.
De deelname is gratis.
-
11 september Start Vitaliteitstraining
Kijk op de pagina Vitaliteitstraining voor de data
-
12 september Start Vitaliteitstraining
Kijk op de pagina Vitaliteitstraining voor de data
-
22 april "Wat wil jouw lijf je vertellen?" Oude-Tonge
Op een andere manier naar lichamelijke klachten kijken:
Loop je al lang met dezelfde klachten en ondanks medische behandeling blijven ze bestaan? Door middel van een opstelling kun je op een andere manier inzicht krijgen in welke betekenis dit symptoom of de ziekte heeft in jouw leven. Wat wil jouw lijf je vertellen?
Denk aan bijv. slecht slapen, jeuk, fibromyalgie, piekeren, rugpijn.
Dinsdag 22 april 19.30
Locatie: Volg je hart, Zonnekracht 6, Oude-Tonge
inloop vanaf 19.00 start 19.15- ca. 21.45
De kosten voor bijwonen (en evt. representant zijn) €20,--
De kosten voor inbreng zijn €85,--
Enkele dagen voorafgaand wordt een betaalverzoek gestuurd.
-
13 november Themadag Rouw & Verlies
Klik op de link voor meer informatie
Blogs
Ik ga iets buiten mijn comfort zone doen. Starten met blogs. Gewoon om mezelf uit te dagen in zichtbaar worden. Eén van de dingen die ik spannend vind, dus het gaat door groeipijn heen. Daarnaast ben ik ook niet superhandig met digitale middelen dus ook dat wordt een uitdaging. Inmiddels heb ik geleerd dat de groeipijn me heel veel moois oplevert. Ik ben benieuwd, jij ook?
Lieve groet, Corina
Volg je hart
