Afsluiten, insluiten en beginnen

12 april 2025

This is a subtitle for your new post

Deze week stond voor mij in het teken van afsluiten en beginnen. Het afsluiten van mijn werk bij de gemeente waarin ik alle ervaringen, gezelligheid, kennis en groeipijn in kon sluiten. Verwend ben met mijn afscheid. Zelfs een wensboompje gekregen heb om al mijn wensen uit te laten komen.

Het beginnen staat niet echt helemaal voor een nieuw begin. Maar wel vanaf nu een volledige werkweek voor mezelf. Met alles wat daarbij op mijn pad komt. Het begint met eindelijk tijd hebben om wat ideeën uit te werken die in mijn hoofd aan het bruisen waren.

Zo starten er diverse activiteiten:

• Hechting en herstel groep

• Scheiden zonder schelden>> hoe je jezelf terug kan vinden na een relatiebreuk!

• Themadagen. De eerste gaat over Schuld & Schaamte!

Eigenlijk gaan voor mij twee van deze activiteiten ook over afsluiten, insluiten en beginnen. Als ik kijk waar ik zelf startte met mijn innerlijk werk heb ik ook een periode afgesloten. Voor mij ging het afsluiten ook over: stoppen met mezelf niet serieus te nemen. Het afsluiten van een periode waarin ik geen regie en verantwoordelijkheid nam over mijn gevoelens. Het afsluiten van overleven. Het insluiten van al mijn ervaringen, vanuit hechting en latere ervaringen. Insluiten wil voor mij niet zeggen dat ik het effect ontken of de pijn niet meer voel. Maar dat het er mag zijn met alles wat het kost en oplevert. Ook met de groeipijn die daarbij hoort. Een ongoing proces kan ik je vertellen. En het beginnen van een periode waarin ik leer van mezelf te houden.

Ook scheiden en een relatiebreuk gaat over afsluiten, insluiten en beginnen. Klinkt zo makkelijk, maar in de praktijk een hobbelig proces, wat niet eenvoudig is. Zeker niet als je kinderen hebt of als je communicatie, soms op zijn zachtst gezegd, moeizaam verloopt. Hoe vindt je dat jezelf weer terug of hoe blijf je bij jezelf? Mooie vragen waar we mee aan de slag gaan in een kleine groep mensen die allemaal zich hierop willen ontwikkelen en hier een zoektocht in hebben.

De themadag(en) gaan over het ontdekken en onderzoeken van hoe deze thema’s een plaats hebben in het/jouw leven. Op welke manier is dit van invloed? Nieuwsgierigheid is een belangrijk element bij het verkennen van jezelf en anderen.

Word jij ook nieuwsgierig?

< Ouder bericht

Nieuwer bericht >

Volg je hart

Een muur vol persoonlijkheid

door duda-wsm • 30 juli 2026

Een muur vol persoonlijkheid Ja een gekke titel. Mensen die wel eens in mijn werkruimte zijn geweest weten dat in de ene ruimte een muur is met allerlei groene verfsplashes erop. Sommige in een vorm, sommige niet, kris kras, golvend, gebundeld. In die tijd dat ik deze ruimte ging huren leek het me leuk iets geks te doen, wat niemand had. Heb er veel verschillende reacties op gehad. Variërend van “je bent gek” (mijn geliefde hubbie 😊😊) naar “prachtig, het maakt iets los in mij”. En daartussenin veel “ben je nog verf aan het testen?” En ik dacht dat ik het ook daarom gedaan had “dat het iets los maakt”. Soms gaf het me zelf ook een gevoel van ongemak als ik met een druk hoofd, overprikkeld binnenkwam. Dat wilde ik ze wel even uitstuffen. En dat ongemak heeft ook wel wat vind ik. Als coach zoek je samen met iemand het ongemak op juist om verder te komen. In de veilige zone ontwikkelen we niet, daar zijn we al. Het heeft een tijd geduurd voordat ik doorhad dat deze muur ook voor iets anders stond: de gefragmenteerdheid in mij. Klinkt natuurlijk lekker vaag, maar hear me out, it makes sense. Zoals ik in mijn vorige blog schreef ben ik nog niet heel lang op de hoogte van jonge verwondingen in mij, die een spoor hebben achtergelaten. Waardoor ik sommige dingen uit mijn geschiedenis nog niet zo goed snapte van mezelf. Kon ik heel lang over nadenken maar bleef ik cirkeltjes denken of kwam elke keer op dezelfde conclusie “ik weet het gewoon niet”. Nu ik de rode draad van mijn (hechtings)geschiedenis ken, begrijp en doorvoeld heb kan ik al die puzzelstukjes op zijn plek leggen. Nu snap je misschien waar ik naar toe wil met de verfsplashes/puzzelstukjes op de muur. Die stonden onbewust ook daarvoor. Voor dat wat ik nog niet kende van mezelf. Wat ik zo spannend vond dat ik het diep in mij weggestopt had. En nu ik deze puzzelstukjes heb opgepakt, bekeken (okee, heel eerlijk, ook veel om gehuild 😏) voel ik dat ze op zijn plek gevallen zijn. En elke keer als ik deze ruimte binnenkwam met de splashes voelde ik “Dit klopt niet meer”. Met dank aan een collega die een duwtje in de rug gaf om gewoon te gaan verven, heb ik de verfroller opgepakt en aan de slag gegaan. Het resultaat mag er zijn: een mooie egale muur. Ik verheug me erop om na mijn zomervakantie hiervan te genieten, te voelen dat het klopt met mijn innerlijke wereld. Maar eerst ga ik heerlijk genieten van de zomerweken en vakantietijd. Wens jullie een goed zomer met veel rust, liefde, lol, zon en alles waar je maar blij van wordt. Lieve groet, Corina